为有效推动我院心理健康文化建设，进一步提升我院大学生心理健康水平，我院以525全国大学生心理健康日为契机，开展“疫”路同心，“毅”起前行——525大学生心理健康文化节活动。

心理图片海报创建氛围

为展现当代大学生风采，推动心理健康文化氛围创建，我院开展“疫”路同心，“毅”起前行主题海报征集活动。其中《运动有利于身心健康》《走出心灵的雨季》《Inner Light》《致敬每一位抗疫者》等作品在评选中脱颖而出。主题海报和一些关于洞察力，心理年龄，视错觉等相关心理图片在525心理健康文化节活动中进行宣传展览。

心理宣传手册普及常识

制作大学生心理健康知识宣传手册，为大学生普及心理健康常识，掌握心理健康的标准提供了参考。当学生出现持久的心境低落，无明确客观对象的紧张担心，过分关注自身健康，出现幻听、幻想，幻视等症状时，懂得如何寻求院内外的心理咨询及专业的帮助。

心理箱庭疗法促进体验

在“沙箱中制作一个庭院”，让大学生在有细沙的特制箱子里随意摆放组合玩具来再现其多维的现实生活，通过“沙”和“心”的近距离体验、融合，可促进体验者将无意识整合到意识中，从而促进心理发展变化。

心理健康测试提升认知

心理健康测试量表包含焦虑自评量表，抑郁自评量表，大学生人格问卷，社交恐惧症自评量表，通过量表测试，大学生对自己的情绪状态，社会交往能力，人格特征有更加客观的认识，从而帮助大学生更好的“认知自己，关爱自己”。

心理趣味游戏舒缓压力

通过同心鼓和默契绘画心理游戏活动的开展，大学生可以更加直观的了解团队协作以及沟通倾听在人际交往中的作用。大学生可以在趣味的心理游戏活动中，舒缓情绪压力，增进人际沟通以及团队协作能力。

心理健康讲座增进成长

我院陆续开展了心理健康讲座及相关培训，华侨大学心理健康教育中心副主任王海荣老师主讲的讲座《逆风之中，滋养心灵》，学工部给心理委员和院心理健康协会朋辈队伍开展的培训《疫情封控管理下心理委员“自助与助人”》《疫情封控下大学生的身心调适》。除此之外，学工部提供华中科技大学心理健康教育中心主任主讲的《探寻申明的意义，活出精彩的人生》，长春市心理危机干预中心主任郑晓华老师主讲的《疫情心理应激反应与应对》等线上讲座的收听渠道，受众学生群体上千人次，讲座和相关培训增进了学生心理成长。

通过开展525心理健康文化节活动，可以在全院营造良好的心理健康氛围，有效提高我院学生的心理健康水平。除此之外，我院还开展了重点学生排查，疫情期间自助资源推荐，“毅”起聊“心”线上分享活动和系列线上心理健康读书分享活动等。我院将持续完善集教育、咨询、活动一体化的心理健康教育平台，进一步拓展学院心理健康教育工作，为我院大学生的身心健康成长提供全面的支持和保障。