为帮助学生学会自我表达，增强人际交往能力，将学业和生活中表达沟通的困惑点厘清，挖掘资源，我院开展了6期《自我表达与关系心理赋能》团体活动，本次活动由具有5000小时咨询经验的国家二级心理咨询师、中德完形治疗师、中美加速体验动力学治疗师周娴老师带领，来自学院不同年级、不同专业的16位同学通过招募的形式全程参与，学工部副主任阚甜老师，学生教育中心主任陈丽云老师进行了指导。

团体活动从生理自我、社会自我、心理自我三个不同层面，引导团体成员全方位、多角度的认识自我、了解他人，从而促进学生更好地了解在人际互动中，人是如何调动自己和他人的心理能量来推动关系的发展与深入。团体首次活动从“家庭传承希望”开始分享，中后期侧重人际互动中的“冲突和分离”主题，最后一次活动透过“自我价值追求”呈现。六次团体心理辅导员过程中，借由语言表达、非语言表达、两人小组体验、三人小组观察、团体大组分享等多种体验方式，从心理成长与心理赋能的角度，逐渐推动同学们多侧面、多角度地了解自己与他人的异同点，挖掘人际互动中的资源和优势，促进人际关系的良性互动循环。

活动过程中，阚甜对同学们进行关心并表示：自我表达和人际关系能力的提升不仅要体现在团体辅导活动中，更应该把这些技能和能力用在平时的学习和生活中，通过影响身边同学，让更多的同学从中受益。整个过程中，同学们都能够全情投入，积极体验和分享。同学们在参与心理团体辅导活动后，对心理健康知识、心理动力的求知欲，对人际关系的关注度都不断提高，很多同学表示经过6期活动，自我表达能力明显增强，人际交往能力显著提升，纷纷表示本次活动中收获满满。