为丰富教职工业余文化生活，促进健康工作与生活，我院教职工兴趣班持续开展。自春季学期启动以来，已开设游泳、健身气功、排舞、匹克球等四大项目，吸引了众多教职工踊跃报名参与，成为丰富教职工业余生活、提升职业幸福感的特色平台。

游泳兴趣班分为基础班和提高班，陈立新教授针对不同水平学员进行个性化教学。基础班面向游泳新手，教学内容主要是水性熟悉，包括进行闭气、换气练习，适应水中环境，同时开展漂浮练习，让学员感受水的浮力，学会放松身体。提高班针对有基础学员，教学内容包括泳姿优化，耐力与速度训练，主要进行长距离游泳练习，增强学员耐力，同时开展短距离冲刺训练，培养爆发力，提升整体游泳水平。

气功健身操班以传统养生理念为核心，结合现代健身动作，帮助学员们在舒缓的呼吸中调理身心。授课老师陈丹细致讲解动作要领，引导大家感受"动中求静"的智慧，赢得学员们的一致好评。

排舞课堂上，随着动感的音乐响起，学员们在兰卉老师的指导下轻盈起舞。从基础步伐到优雅转身，每一个动作都充满韵律感。排舞不仅锻炼了身体协调性，更让教职工在欢快的节奏中释放压力，展现自信风采。

匹克球课程余富荣老师采用"理论+实践"的教学模式。从握拍姿势到发球技巧，再到实战对抗演练，学员们在轻松氛围中掌握新兴运动技能，现场气氛热烈。

本学期兴趣班课程内容丰富多样，深受教职工喜爱。后续我院将持续拓展文体活动平台，打造特色校园文化，构建工作与生活的动态平衡，赋能教职工全面发展。

（文：部门工会/图：综合来稿/编辑：冯维峰）